Weg met mijn eczeem of rosacea…

Help ik heb rosacea of eczeem..

De huid is een van onze belangrijkste organen; zij is verantwoordelijk voor een kwart van de dagelijkste ontgifting van het lichaam. Het is daarom goed dat de huid kan blijven ademen. Schaam je je voor je rode vlekken in je gezicht of nek, jeukt het erg maar weet je je zelf geen raad meer? Ik geef je graag wat tips om het te verminderen en/of zelfs te laten verdwijnen!

Hoe kom ik aan mijn huidprobleem?
WEERSINVLOEDEN
De huid verandert met de wisselingen van het seizoen. Dit heeft te maken met UV-straling, airco, verwarming, luchtvochtigheid en temperatuurswisselingen. De huid kan hierdoor gevoeliger worden doordat ze zich 24/7 moet beschermen tegen deze schadelijke invloeden.

VERKEERD PRODUCTGEBRUIK
Het gebruik van verkeerde verzorgingsproducten kan ervoor zorgen dat uw huid geirriteerd raakt. Het kan de huid verstikken waardoor u nog meer reactie krijgt.

PAS UW LIFESTYLE AAN
Echte schoonheid zit van binnen. Let bij uw leefstijl vooral op ‘verkeerde’ voeding, drank, roken en overmatige blootstelling aan UV-straling. Deze tasten de huid aan en kan het huidprobleem verergeren.

HOE KAN IK MIJN HUIDPROBLEEM VERMINDEREN?
+ Eet zo puur mogelijk. Geen bewerkt eten wat uit een pakje komt.
Eet veel biologische verse groente en neem elke dag fruit.
+ Vermijd producten met alcohol
+ Zorg voor voldoende bouwstoffen in uw lichaam, dit helpt om uw huid
in optimale conditie te krijgen.
+ Zorg voor voldoende omega 3. Deze zit onder andere in roomboter en in
vette vis zoals zalm & haring.
+ Vermijd melk, soja en tarwe, maar gebruik vervangende producten.
+ Sporten is gezond! Onze huid is het grootste orgaan van ons lichaam.
Het verbetert de aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de lichaamscellen.

Wilt u meer informatie of een behandeling speciaal gericht op een huidprobleem?
Ik als huidexpert help u hier graag verder mee om samen tot een mooi resultaat te komen.

Bron: Cenzaa Nederland